ヘルシー・ハンバーグ☆

急にアヒル氏が晩ご飯を食べないことになり、独りご飯となりました（涙）

鶏つくね豆腐バーグ☆

木綿豆腐と鶏の挽肉でヘルシー・ハンバーグ。隠し味に梅肉を。大葉をちらし、おろしポン酢で頂きます♪

アヒル氏の分も考えていたので、すごい量になっちゃったけど、あっさりしているので意外と食べれてしまった。。（汗）
残りモノは明日のアヒル氏のお弁当行き〜。