異空間なヒルズ

今日も昨日に引き続き冬のような、どんよ〜りとした天候。何より風が強くて寒い！（涙）ゲージツ鑑賞を終え、ビル風が舞う六本木ヒルズでランチを。

久しぶりのヒルズ。
どこへ行くか、何を食べるか、全く考えてなかったので困った！レストランの案内ガイドを見たのですが、なんか今ひとつココ！というとこもなかったので、無難なとこで（？）「レストラン ブルディガラ」へ（笑）

意外と、というか全然空いていてビックリ！店内は落ち着いているので、独りランチでもゆっくり出来たので良かった♪

パ スタランチは１４７０円からなのでヒルズ値段としてはまぁまぁ〜ではないでしょうかね！？最近お昼をガッツリと、夜は少なめを目指しているうさうさ。（← こうすると本当に体重が変わるんですよね〜♪）よって、ガッツリと豪華にグルマン・コース（３１５０円）を頂いちゃいました♪（食べ歩きもあと残りわずか しかないけど、懐痛いわ〜、涙）

前菜。

春キャベツとホロホロ鳥のグリルサラダ仕立て、粒マスタードとサフランクリーム。

ホロホロ鳥に惹かれたけど、ターキーと言われても判らないかも！？（笑）




パスタはブロッコリーとイタリア産ツナペーストのリングイネ。

ちょっとオイリーだったけど、イタリアのツナペーストって美味しい！アンチョビが入っているのか、それっぽい塩味が。。D＆Dあたりで売っていないかな〜（笑）





メインはお肉で。

ベーコンと茸のデュクセルをのせた地鶏のソテー、黒オリーブのポテト添え。

う〜ん、これはフツーです（笑）





デザートはローズとグロゼイユのパルフェ、キウイフルーツのソース。

グロゼイユって赤スグリだったっけ？実はうさうさ、パルフェってすごく好きなデザート♪（ちなみに日本のパフェとは別物です）
アイスクリームとはチョット違う、あのなんとも言えない食感が好きなんですよね〜♪

店内を見渡すと、ヒルズらしく、いかにも外資系勤めの２０代OLさんグループが！聞こえてくるカンバセーションは英語＆日本語のチャンポン（笑）ハーフ系、帰国子女系、留学生系という構成っぽい。。（英語を聞いたカンジね、笑）

時間のある独りランチだとついついお耳もダンボ（笑）上司の悪口、仕事＆同僚への不満、社内ゴシップなどなど・・話すことは日本語でも英語でも同じですな〜（爆笑）

うさうさの隣の３０代後半、マネージャー職らしきキャリア組っぽい女性は、しきりにPCで仕事をしながら、でも優雅にランチ。う〜ん、これもヒルズっぽい光景なのか！？（笑）仕事から離れて早２年。うさうさにとってはなんだかとっても異空間でした。

ラベルの中のゲージツ

昨日の絶不調から一転して、なぜか体調が絶好調だったので、久しぶりにゲージツ鑑賞のため六本木ヒルズへ。

「ムートン・ロスシルド　ワインラベル原画展」＠森アーツセンターギャラリー。

フランス・ボルドーの５大シャトーのひとつ「シャトー・ムートン・ロスシルド」。そのクオリティーの高さ＆知名度だけでなく、毎年著名な芸術家によって描 かれるワインラベルでも有名なワイン。それはカンディンスキー、ダリ、ピカソ、ミロ、ウォーホルなどなど錚々たる顔ぶれ。この展示会では１９４５年から現 在ま での約７０点のラベルの原画を見ることができます。

正直うさうさはシャトー・ムートンを味わったことないので、どんなモンかは知りません（笑）。なにかの写真でシャガール、ジャン・コクトー、キース・ヘリ ングが描いたラベルを見たことがあるという程度。自由気ままに描かれたラベルデザインばかりかと思いきや、シャトー・ムートンのシンボルである羊（ムート ン）とぶどうをモチーフにして描かれているモノが多かったなぁ。（そういうオーダーなのかな？）

実際の原画は大小様々ですが、ワインラベルという限られたあんな小さなスペースに感性を表現するのですから、なかなかスゴイです！そもそも自分のワインにお気に入りのアーティストの作品を貼ってしまおう！というオーナーのアイディア自体がスゴイけど。。（笑）
この試みを始めた前オーナーのフィリップ・ドゥ・ロスシルド男爵にはアーティストの友人が多かったらしいのですが、ワインラベルの制作を依頼された人たちも最初はビックリしたのではないでしょうか！？

こんな小さなアートもこれだけの枚数があると圧巻です。今では「ワインとアートの融合」なんて言われてますが、きっと始まりは大富豪のちょっとした遊び心だったのかもしれませんね。

う〜ん、なんだかワインが飲みたくなりました（笑）

やっぱりココ！

恵比寿でお茶（というか甘いモノ）と言えば、バカの一つ覚えのように、やっぱりココに来ちゃうんですよね〜（苦笑）

ハイ、毎週通っている「le Lion（ル・リヨン）」です。

お店のおねーさんとはすっかり顔馴染み（笑）ハンバーグで脂ぎっているお口直しのため、デザート＆カフェ。うさうさはレモン風味のパウンドケーキ。これがまた、レモンの甘酸っぱさ＆シットリ食感で美味しかった〜♪

アヒル氏は絶品と評判の高いクレーム・ブリュレを。ちゃっかりうさうさも数口頂きましたが、なるほど甘すぎないトロトロのカスタード・クリームでした♪

毎回ちょっとずつ違うデザート・メニューはとても楽しみ！おねーさんに「また来週来ますね〜」とつい言っちゃったよ（笑）

ここのお店、お茶する上で少し難だなぁ〜と思ったことは、飲み物の量がやや少なめ！？すぐなくなってしまうような気がする。それともうさうさが長居し過ぎなのか！？（笑）

ハンバーグ・ランチ

せっかくの祝日なのに、急に冬に逆戻りしたかのような雨＆寒さ。そんな天候のせいか、不眠症のせいか、食欲もなく、体調もスッキリせず、昼過ぎになってもテンションは全く上がらず・・（涙）

なんかガッツリしたモノを食べて精を付けようと、アヒル氏が以前から行きたがっていた「Grillマッシュ」＠恵比寿へ。

数種類あるハンバーグのソース。どれも美味しそうで、ホント、迷ってしまう♪どうせなら前回と違うモノをということで、うさうさは「柚子胡椒しょうゆソース」で（写真右）。アヒル氏はガーリックソースをチョイス。

ちょっと塩分強めだったけど、柚子胡椒の爽やかな辛味が効いていてまいう〜♪アヒル氏のガーリックソースも超食欲そそる匂い♪（でも擦り下ろしガーリックがガツンと効いているので、食後に用事がある人は要注意かも！？笑）

もちろん今回もマッシュポテト付けちゃいました♪写真は１８０g（３００円）ですが、二人だったら３００g（５００円）でもペロリと食べれちゃいますね！

３種類のソースを味わいましたが、今のところ、うさうさの中ではやっぱり「辛味噌マヨネーズ」がイチバンかなぁ〜！？

いずれにしても雨の中来た甲斐がありました。やっぱり美味しいです、ここのハンバーグ！アヒル氏もとても満足の様子。

そして、食後はやっぱりアソコに・・。

人生前半戦の総括！？

夕方から雨が降り始め、花粉の飛散も一休み！？でもそんなの関係ねぇ〜、とばかりに猛攻撃受けまくりのうさうさです。。（涙）思考回路も低下し、食欲も落ち、ひたすらこのツライ状況が過ぎ去るのを忍耐で待つばかり。

ふとカレンダーを見たら、今日はアヒル氏と東京で新生活をスタートさせて丸１年経ったことに気が付きました。毎年思うのですが、時間が経つのは本当に早い！

果 たして本当に東京へ戻れるのだろうか？このまま韓国に永住することになりはしないか？と、実際に日本の土を踏むまでは決して安心できなかったソウルでの 生活。そして、いろんな期待と不安が入り交じる中でスタートさせた東京での生活。さらに１年後によもや自分が新しい家族を迎えようとするとは全く予想すら しておらず。。

自分の人生を振り返ってみてつくづく思うのですが、人生何が起きるか本当に分かりませんね！（笑）

実 はこう見えて意外と根はペシミなのですが（←大概の人は信じてくれないけど、笑）、ある程度の状態になると「命が取られるワケでもないし、悩んでいても仕 方ない！」と、振り子が反対に１８０度振り切れるように開き直り型になるので、こういう人生になっちゃったのかもしれません（笑）←誰に似たの？

ま、 たぶんフツーの人よりはチョットだけ変わった人生を送っているな〜と自分でも自覚してますが、泣いても笑ってもたった１度きりの人生。当然人並みに悩み、 つまずき、後悔し、苦しんだりしたことも沢山ありましたが、人生イロイロあった方が面白いと思うので、これでいいのかなぁ〜と（笑）

うさうさの最終目標は人生を全うする時に「あ〜、楽しい人生だったなぁ〜♪」と思うこと！でも「楽しい人生」や「幸せな人生」なんて、何が尺度になるか、価値基準は人それぞれ。ホント、人生を楽しくするかどうかなんて自分の気持ち次第なんですよね。。

うさうさにとって宝くじ級に人生最もラッキーな出来事だったアヒル氏という伴侶に巡り会えたことに感謝しつつ、新たに新メンバーを加えて始まるであろう今後の人生の後半戦を、再び悩み、つまずき、アレコレ模索しながら楽しみたいと思っています☆

ご褒美デザート！？

再び定期健診の日。現在は月に２回となっているのであっという間に健診日がやって来ます。

先週再検査した血糖値結果も無事クリア！逆子もカイロとお灸が効いたのかどうかは不明ですが、いつの間にか直っておりました♪

元会社の大先輩Ｙさんと久しぶりの再会＆ランチ後、運動も兼ねて銀座をブラブラ〜。そして、ついつい血糖値検査をクリアした自分へのご褒美（←またも完全にこじつけですね、笑）、ということで「ミキモトラウンジ」再訪（笑）

季節ごとに変わるデザートメニュー。今回は「苺のクレープ」を頂きました♪（基本的にクレープ好き、笑）

こういうクレープって、ソースが甘過ぎちゃったりするのですが、このキャラメルアイス＆オレンジソースは甘すぎず絶品でした♪前回同様、温かいクレープ＆ソースと冷たいアイスのコラボレーションの温度感も絶妙！

今回はなんとなくカフェラテを頂いたのですが、紅茶と同じくポットサーブ。コーヒーのポットサーブって珍しいですよね〜♪さらに「お好みの割合で入れて下 さい」と、スチームミルクは別で付いて来ました。もちろん足りなくなったら追加をお願いできるので、カフェインを気にしていたうさうさにとってはとても嬉 しいサービスでした☆

相変わらずお店の方たちの接客も好感持てるし、雰囲気も落ち着いているせいか、マダム率が高かったなぁ〜。ついつい長居しちゃいます（笑）

この日も花粉症は絶好調で、帰宅後は意識朦朧の廃人状態。最近夜は花粉症＆お腹のエイリアン活動が激しくてろくろく眠れません。。（涙）すっかり不眠症だよ〜！

マフィン作り

ここ数日、花粉症も絶頂期に入っているうさうさです。。（涙）

本日は黄砂も飛んでいるらしく、掃除＆洗濯でちょっとでも窓を開けようものなら、くしゃみ連発、目はむしりたくなるくらい痒く、鼻水は垂れ流し状態。。とても人様の前に出られるような状態じゃないので、必然的にヒッキーです（悲）

散歩すら恐怖なので、仕方なく先日買っておいた薄力粉でマフィンなんぞ作っちゃいました。（←やっと作ったのかって！？笑）

家にあった柚子茶を入れてゆずマフィン。ヨーグルトも入っているので、ちょっと甘酸っぱいカンジになりました♪

しばらくマフィン作りにいそしむかぁ〜（笑）

買い替えました☆

突然うさうさが現在使用しているMacのG４の買い替えを考え出したアヒル氏！

今後はイロイロとお金も入用になってくるし、来るべきＸデーまでにデジ周りのインフラを整えたいということらしく。。そう言われると確かに今が買い替えの時期なのかもしれないけど、かなり突然です（笑）

元来デジ夫なので、こうなると俄然張り切り出す（苦笑）

アレコレどの機種がいいのか思案しているようなのですが、説明されてもさっぱり意味不明なうさうさ（笑）アチコチMacユーザーの友人たちに相談するアヒル氏。

皆さんからのアドバイスを頂き、検討期間は約１日という短さで、早速、本日銀座のアップルストアで買って来ちゃったよ！早い〜！（苦笑）

我が家に来たおにゅーのMacBookです♪（下のブラックね）

今まで使っていたメタリックのG４も名残惜しいのですがね。。ちょっと画面が大きくなったし、何よりもサクサクと操作が早いわ〜♪（そんな程度でしか判断基準がないうさうさ、笑）

これからは画像も沢山ストックできるし、今度は新しいデジカメが欲しいなぁ〜（←どんどん欲が出るよね〜、笑）

し、しかし・・イロイロと一式揃えて（写真右）、〆て約３２万円だそーで。。こんな金額、引越し以来のデカイ買い物だわ（汗）ホント、PC関係って金食い虫ですよね〜（涙）

「美容院は高いから床屋へ行く！」と数千円をケチり、行くタイミングが合わずにずーっと散髪できずにいるくせに、十何万のPCはすぐに買いに行っちゃうあたり、男の人は良く分かりません（笑）

後輩クンご夫妻

本日は珍しくアヒル氏の会社の後輩クンご夫妻と食事会☆

大概こういうシチュエーションの時は韓国料理ということで、恵比寿のYURI'S（ユリーズ）へ。
今回は焼き肉なしで、チャプチェ、トッポキ、パジョン、ナクチポックン（タコの甘辛炒め）などの家庭料理系を頂きました。最後はブルコギ（写真右）で。

うちの会社にしては珍しく大学の同級生同士で２０代半ばという若さで結婚したＨご夫妻は、まだ新婚さんというカンジが初々しくて微笑ましい〜♪（笑）

うさうさはアヒル氏と同じ職場だったので、仕事内容や職場の雰囲気、人間関係まである程度分かってしまいますが、そうでない場合ってダンナさまの動向について、いろんな不思議があるんですよねー（笑）それはそれでなんとなく面白そう！？

あっという間に５時間近くおしゃべりしっぱなしに！いっぱい笑わせて頂き、楽しい時間を過ごさせて頂きました〜♪

突然、ぐるんぐるん！（汗）

久しぶりに本格的な雨模様となった一日。せっかく晴れたら散歩がてら図書館まで行こうと思っていたのにガックリ。。

雨降りだと足元も心配になるし、すっかり引きこもりになってしまいます（涙）ウダウダと過ごす昼下がり。唐突ですが、お灸をやってみました（笑）

実は前回の定期健診で逆子になっていると言われておりましたが、まだ時期的には元に戻る可能性があるので、特に何もしておらず。。
が、ヨガの先生によく温めなさい！と言われ、冷え性を直すツボにお灸をすることを勧められました。（要は血液循環が良くなると逆子が直ると言われているようですが、医学的根拠はナシ。笑）
さらにカイロでお腹を温めることも効果ありとのこと。たしかにうさうさは末端冷え性だし、お腹もいつも冷え気味だもんなぁ〜。

さっそく両方を実行してみると、お腹の中に異変が！突然、驚くくらいお腹の中でぐるんぐるん動き回り始めビックリ！そののたうち回り方は尋常じゃない！だっ、大丈夫かぁ〜？（汗）
アヒル氏も「熱過ぎて驚いているんじゃないの？」と心配ぎみ。う〜ん、どうなんだろう？？

フクちゃんせんべい

先日「国会議事堂見学ツアー」なるものに参加したペコ＆ポコちゃんから頂いたお土産。

「フクちゃんせんべい」

えーっと・・、現首相の顔のイラスト入り瓦せんべいです。。（苦笑）

ビミョ〜なものなのでコメントのしようがありませんが、美味しく頂きました（笑）

花粉症にもめげず・・

ソウルから帰国してもう１年が経ちます。ホント、時間が経つのはあっという間ですね〜。

すっかり春らしい日差しが嬉しい毎日♪でもいよいよ花粉症も本格化！昨日あたりから目が痒くなり、鼻水ダーダーなうさうさです。。（涙）

それでもめげずに週イチのヨガへ！果たしてこんな鼻水ダーダーでヨガできるのか！？と不安でしたが、あら不思議！意外とやり始めるとリラックス＆集中しているせいか、あまり気にならず、むしろとってもスッキリな気分に。う〜ん、ヨガいいわぁ〜♪

本日もヨガ終了後、ひとりエビラン☆（←なんかヨガ友達が未だに作れないうさうさ・・苦笑）
どこへ行こうかとアレコレ悩んだのですが、パスタとか炭水化物（糖質）系はやっぱりチョットなぁ〜ということで、取り敢えずカフェめしで。。

le Lion（ル・リヨン）再訪。
実はココ、３週連続訪問なんですが、ランチはお初。ランチタイムはカフェめし以上、ビストロ・ランチ以下くらいの食事ですが、日替りメニューで楽しめます。

子羊もも肉のロースト、じゃがいものピューレ添え（飲み物付きで１０００円なり）

正 直あまり期待していなかったのですが、臭みも全然なく、とっても柔らかいラムでした♪味付けがほとんどされていないので（ピューレも）、フレンチ・マス タードを付けて頂きます。でも塩分控えめにしなければならないうさうさにとっては、これくらいの薄味がちょうど良かったです。ラムは高タンパク質、低カロリー、低コレステロールだしね！

付け合わせの千切りニンジンのマリネも上品なビネガー風味で美味しかったし、バゲットが３切れ付くので、決してガッツリ系ではないけど量的にはgood！

プラス４００円で食後のケーキまで頂けます♪（←再検査が終わり、すっかり気が緩んでる！？苦笑）

チェリーのクラフティ。

ここのカフェ、とにかくケーキが美味しいのですよ！ついつい、頼んじゃう（涙）クレーム・ブリュレが絶品らしいのですが、コッチの方がカロリー低いんじゃないかと、勝手に推測（苦笑）

このケーキもやっぱり美味しかった〜♪

さすがに毎週来ているもんだから、店員さんに覚えられてしまいました（笑）いつもヨガマット抱えているヘンな人だしね〜（笑）でもそんな気さくな雰囲気も居心地の良い理由の一つ。今日はまさにフランス人のお客さまもおり、ジュテ〜ムなカフェめしでした☆

来週は祝日なのでヨガはお休み。再来週も無事ヨガできるといいのですが・・。

炭水化物をガッツリと！

血糖値再検査のため病院へ。朝ご飯抜きで半日を採血に費やし、お腹ペコペコ〜（涙）

再び結果待ちですが、銀座コリドー街にある「天丹（てんたん）」でガッツリとビビンバランチを頂きました☆
ここは四川火鍋専門店なのに、なぜかランチタイムはビビンバのみというお店。しかもその種類が２０以上もあり、ボリューム満点に加えとってもリーズナボー！

今回は８８０円の石焼きセロリビビンバを。。（一応野菜系で・・笑）とてもアツアツでお焦げが美味しい〜♪チーズとかもトッピングできるようです。

そしてなんと、１２時前に入店すると１００円引きになるらしい！ボリュームが多いせいか、男性客が目立ちましたね。ご飯３杯分はあるもんなぁ〜。ヤバイ、炭水化物を取り過ぎ！？（汗）

ボクサー食！？

再び食事制限を開始しております。

鶏ささみ肉と新玉ねぎのサラダ☆

一昨年４月末、結婚でソウルへ旅立つうさうさのために友人が自宅で壮行会を開いてくれた時に作ってくれたサラダのレシピ。シンプルに胡麻油と黒胡椒だけの味付け。

いや〜、まるで試合前のボクサーの食事ですね（笑）

カフェイン・フリーな毎日を。。

先日ヨガの先生から「果物は果糖も多いしカラダを冷やすので、特にジュースはオススメしません！カラダを温めるお茶やスープを飲んで下さいね」と言われ、最近凝っていたジュース作りを中止。

しかし、この時期の飲み物ってホントーに困る（涙）カフェインは控えたいけど、じゃあ毎日麦茶やお番茶、ハーブティーにお水だけ・・とはいかないのよね〜。とほほ〜（涙）

家にいる時はなるべくハーブティーを頂くようにしていますが、いつも同じモノだとさすがに飽きちゃう（涙）そこで新しく「ボタニカルズ」＠恵比寿で妊婦さん用のモノを購入。今回は「南国の太陽」（←相変わらずネーミングがスゴイ、苦笑）という、ラズベリーとハイビスカスが甘酸っぱい味わいのハーブティーと、柑橘系の香りが好きなアヒル氏には期間限定の「もっと守茶」（←このネーミングもどーかと思うけど、苦笑）を買ってみました。

「昔はカフェインの摂取量なんて気にしたことなかったわよ〜」というペコちゃん（笑）イロイロと気になり出すとキリがないのも事実ですね。

そろそろ・・

さすがにそろそろ必要品を準備し始めなければならない時期になり、横浜そごうでバスタオルを買いました☆

うさぎが可愛くてつい・・（笑）

「名前を無料でお入れしますよ〜」と言われたのですが、名前はまだ決まっていないのでお断りしたのですが、「そうだよね〜、名前ね〜」と、そろそろコチラの方も考えなければいけないのだよねー。。う〜ん。

アヒル氏の気遣い

昨晩急遽アヒル氏のお父さんと夕食を共にするため、出掛けて行ったアヒル氏。急なお呼出しだったので、うさうさは体調も考えてお留守番。（本当に韓国人は突然が大好きです、笑）

週末あまり一緒に過ごせなかったのを気にしてか（実は土曜日もアヒル氏はお父さんのお付き合いで外出）、お花を買って帰って来たアヒル氏（笑）

全然気にしなくていいのに〜、と思わず笑ってしまった。（むしろ一緒に付き合わなくて済んだだけでも有り難い、笑）でも最近全然お花なんて買ってなかったから、そんな気遣いがチョット嬉しい♪ありがとう〜☆

お祝い会

本日は、先日神奈川新聞の歌壇年間賞で入賞を果たしたポコちゃんの「お祝い会」のため横浜へ。

お店はイタリアン大好きなポコちゃんのお気に入り「osteria UVA RARA」で。三笠会館系列なので味も美味しいし、何よりも立地が良く＆リーズナボーなのでよくランチで利用するお店です。今回はシェフコースに単品をいくつか追加して頂きました♪

ランチは予約を受け付けてないので、１１時半にはお店へ行きましたが、すでにほぼ満席状態。相変わらず人気のお店なんだなぁ〜。

本日のアンティパスト５種盛り合わせ。






単品で頼んだ帆立貝のカルパッチョ。

帆立がプリプリでオリーブオイルが美味しい！最近めっきりお寿司などのナマモノ系が苦手になっているうさうさですが、これは美味しく頂きました♪





一緒に付いて来たパンがあまりに美味しかったので、思わずパチリ（笑）

中はモチモチで、外はいいカンジの塩味が。。炭水化物だから気を付けなくちゃならないのに、ついつい食べ過ぎちゃいました（涙）






ポコちゃんが大好きなシーザースサラダも単品で追加。

ポコちゃん、イタリアンに行くと必ず注文するよね〜、コレ（笑）







白金豚の自家製サルシッチャ。

小さい頃からソーセージ好きだったらしいアヒル氏。最近コレがお気に入りのようです。






マルゲリータのピッツァ。

最近ナポリピッツァばかり食べていたので、薄い生地のピッツァは久しぶり。薄いけど、生地はやわらかいし、モッツァレラチーズもたっぷりで美味しいです♪





コースの本日のパスタ。菜の花、ズッキーニなどの春らしい野菜のパスタ。

すでにこの時点で単品を３つも追加しているので、４人ともお腹が満腹〜（苦笑）この後はほとんど罰ゲーム状態で、メインを頂くことに・・（笑）




コースのメインはお肉がお魚でチョイス。

うさうさはお魚を選んだのですが、出て来たのは香草パン粉焼き。う〜ん、食べようと思えば全部食べれたのですが、フライものゆえ、ちょっと躊躇してしまい、半分残しちゃいました。。もったいなぁ〜い！（涙）





食後のデザートは本日のドルチェの中からのチョイス＆３種類のジェラート付き。

一番軽めのモノを・・ということでレモンのケーキを。これは全部完食！（メインを残した意味がない、汗）

い やいや、本日はよく食べました！ま、お祝い会ですからね（笑）アヒル氏はあまりお酒が飲めないペコ＆ポコへのお付き合いのため、ほぼ一人でフルボトルの 赤ワインを空けさせられてました。。こうやって４人で集うことはあまりないので、ポコちゃん、また来年の受賞を期待してます♪

それにしてもここ数日のダイエット成果も虚しく、あっという間に５００gのリバウンド！（涙）でも確かにコレは食べ過ぎですね。。（苦笑）

低カロリー＆高タンパク

野菜たっぷりの豚の冷しゃぶサラダ☆

低カロリー＆高タンパクな食生活にするにはやっぱり野菜を沢山摂取し、お肉もなるべく脂を落としたモノを。ちょっと季節的には寒々しいんですが（笑）、新玉ねぎが旬で美味しいですね〜♪

特製タレは練りゴマ、ポン酢、レモン汁にすり下ろしニンニクで。でも意外とタレでカロリー取られるんだなー、コレが（苦笑）

レコーディング・ダイエット

少し前に岡田斗司夫氏のレコーディング・ダイエットが話題になりましたが、血糖値が引っかかったのを機にうさうさも日頃の食生活の見直しのため、記録を取り始めました。

意外とちょっとした意識＆食生活の見直しで体重は減るのにオドロキ！あっという間に１キロ減。でもまぁ〜、うさうさの場合、体重管理も重要なんですが、血糖値が問題なワケなので、体重が減少しているからと言って数値が下がっているかどうかは不明（笑）

も ちろん食事療法だけでなく運動も重要なので、毎日３０分以上のお散歩とヨガはマストにしないとね！・・と、久しぶりに大井町まで歩いて行ったら、大井町阪 急の食品館が今月いっぱいで閉店という案内が！老朽化による建て替えらしい。せっかくこの近辺では良質な食品が買える唯一のとこだったのになぁ〜（涙） ニューオープンは３年後！しかも３０階建てのホテル、住宅、商業施設が入った複合ビルになるそーで。。

ちょっとの散歩のつもりが、閉店セールでついつい買い込んでしまった重たい食料品を持って帰宅し、ヨガまでしたらエネルギーを消耗してしまい腹ペコ状態に。。

結局おやつに抹茶どら焼きを食べてしまったよ（涙）でもガマンして半分だけにしているところがいじましい！？（笑）

今晩も糖質制限がんばるぞー！

絶品！ホテル系カレー

木曜日は週イチのヨガ・デー。まだ花粉症の症状も軽く、体調も良好なので楽しいヨガ・タイムを過ごしております♪しかしヨガメイトのみなさんって、マタニ ティビクスやらス イミングやらお稽古事やら、すっごいアクティブに過ごしているのでビックリ！それに比べるとうさうさは完全にヒッキーだよ〜（笑）

本日は元同僚の友人Ａさんが午後半休を取ってくれたので一緒にエビラン♪友人が行きたがっていた「MONTENVERS（モンタンベール）」というカレー屋さんへ。。昨年９月にオープンしたばかりのお店だそうで、うさうさも何度かお店前を通ったことがあり、カレー屋さんにしてはオサレな仏語の店名や、レトロな雰囲気が気になっていたお店。

元ホテル系フレンチのシェフが５０代半ばにして独立し、開店したというカレー専門店。よってカレーもお上品なホテル系カレー。

頂いたのは１０００円の野菜カレー。（一応、ヘルシーを意識して、笑）

さ すが元フレンチのシェフなだけあります！色とりどりで豪華な野菜がたっぷり！カレーのルーも玉ねぎの甘みとコク、スパイスがしっかりした味わい。手間ひま と時間を丁寧に掛けて作られていることが分かる味です。まさにホテルのカレーですね。ホテルだったら１８００円くらいしちゃいそう〜。（ちなみにチキンカ レー は７５０円、ビーフカレーは９００円）

さらに１５０円追加してデザート＆飲み物をセットにできます。このデザートがまた絶品なの だ！本日はカスタードプリンだったのですが、これまたフレンチのシェフらしい一品。フツーに買ったら４００円くらいしちゃいそうな美味しさ♪デザートまで 手抜かりナシとは嬉しい！＋１５０円でこのセットは絶対お得ですね〜。

食後、実はここのシェフのＩ氏は、多趣味な友人が以前通っていた飲食業起業支援のための専門学校で同期だった方だと判明。（同期と言っても友人との歳の差は２０歳以上ですが！？笑）道理で普段恵比寿に行くことがない友人が行きたがっていたわけだぁ〜、と納得（笑）

友人のお陰でうさうさもチャッカリ恩恵を受け、プリンの他にさらにデザート（写真右）を頂いちゃいました〜♪これがまた旨いのなんの♪友人に感謝！

人柄が滲み出ているロマンスグレーでステキなシェフからは色々なお話も聞けて楽しい時間を過ごさせて頂きました。娘さんが一緒にお店をお手伝いされているそうで、父＆娘と仕事できるなんて、微笑ましく羨ましい光景でしたね〜（笑）

夜はフレンチ出身のシェフならではのメニューもあり、そちらもとても評判が良さそうなので、次回は夜に再訪してみたいなぁ〜♪

やはり、引っかかりました（涙）

本日病院から連絡があり、昨日受けた血糖値の検査結果が引っかかってしまい、来週再検査となりました。。とほほ〜（涙）

まぁ、数値的にはギリギリのラインなのでそれほど深刻ではないのですが、やはり気分的にはめげますねー（涙）尿糖の数値がクリアしてても血糖値はまた別なのね〜。

当然ながらある程度の栄養が必要な時期であり、極端なダイエットができない状態なので、本日よりカロリーを抑えた食事療法を開始！

ほんとにあのフォンダン・ショコラが最後になっちゃったよ〜（苦笑）

人間の不思議

ランチ終了後、午後の母親学級まで時間潰しを。。

銀座での時間潰しは本当にキケンだ！誘惑があまりにも多過ぎる！（笑）足早に銀座を離れるも、築地に戻る途中でふと魔が差し（？）、通り掛りの「neuhaus（ノイハウス）」へフラフラ〜と吸い込まれて行ったうさうさ。

人間とは不思議なモノで「今朝の検査結果次第では甘いモノを食べることができるのも、もしかして今日が最後かもしれない！」と、奇妙な強迫観念が頭をもたげるのだ！（←ただ単に食べたいという欲望の正当化です。ハイ、涙）

知らず知らずのうちに（←ウソです、笑）、フォンダン・ショコラのセットをお願いしているうさうさ（汗）普段こんなコッテリなモノ頼まないのに、食べちゃったよ〜（涙）

中からドロ〜っとショコラが溶け出す温かいモノを想像していたら、しっとりケーキでした。でも濃厚でまいう〜♪さすがノイハウス！

ここでまた人間の不思議な行動が！罪悪感からか、ほんのヒトカケラだけ残してお店を後にしたうさうさです（笑）

鯛茶ランチ♪

健診で築地へ。早いなぁ〜。。あっという間に前の健診から１ヶ月が経っています（笑）

本日は午前中の診察後、午後から母親学級があったので、ランチは築地周辺で・・と言うことで訪れたのがコチラ！ミシュランで一つ星を獲得した日本料理のお店「銀座 うち山」＠銀座２丁目。実はただ単に久々に鯛茶が食べたくなり、近場で思い出したのがココのお店だっただけ。☆獲得店となっていたのは後で知りました（笑）

同じく鯛茶漬けで有名な「割烹あさみ」＠銀座８丁目で修行した料理人、内山英仁氏が０２年にオープンしたお店。よって、もちろん〆の定番は鯛茶漬けなワケでして。。予約ナシだったので、取り敢えず１１時半にダメもとで行ってみたら入れました！ラッキ〜♪（予約ナシの場合は鯛茶のみの提供）

１５００円の鯛茶漬け。
白木のカウンターの目の前でさばかれていく立派な鯛たち！いかにも今朝築地で仕入れたばかりという新鮮さ！最近魚を欲しなくなっていたうさうさでさえ、ヨダレものです♪

鯛茶の他に鯛のアラ煮など小鉢が２つ。そして名物の「焼き胡麻豆腐」も付いて来ます。焼き胡麻豆腐は白子のようにクリーミーでプルンプルン♪（写真撮っておけば良かった〜、涙）

最初は胡麻ダレに漬けられた鯛をご飯に乗せてそのまま頂き、ご飯をお替わりして２膳目からは出汁を掛けてお茶漬けで頂きます♪

「一粒で二度美味しい！」とはまさにこのことですね（笑）久しぶりに鯛茶を堪能しました♪

うさうさが入店後、カウンター席はいかにも「ざ〜ます」なオバサマ軍団が。。みなさん常連さんらしく、「今日はランチに来ましたのよ〜♪」と、昼間っからビールなんぞ飲んでいました。いいなぁ〜（笑）

次回からは２週間に１度の健診。築地＆銀座ランチも楽しみの一つになりそうです〜☆（その前に本日の検査結果待ちなのですがね・・苦笑）

宅配オーダー

ミネラル・ウォーターのストックがなくなりつつあるので、近所のカクヤスで宅配オーダー。

ミネラル・ウォーターって本当にメーカーによって味がかなり違ったりしますよね〜。長年うさうさは絶対的にボルヴック派なのですが、輸入モノなのでいかんせん値段が高い！（涙）イロイロと入用なモノが多い昨今。う〜ん、背に腹は変えられない！国産モノでガマン。。

お水と一緒に最近各社で値上げを始めているビールもオーダー。
ビールはいつもその日の気分でアヒル氏がコンビニで買って来るので、今回ケース買いするかどうか迷ったのですが、定価販売のコンビニ購入はチリも積もればだしなぁ〜、と、急に主婦の金銭感覚に。。（笑）

本 当は経済的なコトや健康的なコトを考えて、発泡酒とか糖質やカロリーオフのモノを選ぶべきなのかもしれないけど、本日も早朝からロケに出ているアヒル 氏。一生懸命仕事して帰宅した時の一杯は、やっぱりお気に入りの美味しいビールを飲ませてあげたい！（←半年後にこんな余裕があるのかどうか分かりませんが、笑）

痛い出費だけど、仕方ないですね（笑）

ちらし寿司

うさうさの体調不良を心配して、ペコちゃんがお見舞いに来てくれました。。もう全然大丈夫だったんですけどね、すんまそ〜ん（涙）

明日はひな祭りということで、ちらし寿司を持って来てくれたペコちゃん。ちらし寿司はペコちゃんのお得意料理でうさうさも大好きなのだ♪（料理と言えるのかは？ですが、笑）

昔、同級生のお友達が家に遊びに来てくれた時、みんなペコちゃんのおちらし寿司が美味しかった〜、と言ってくれたっけ（笑）

来年からはうさうさが作るのか！？
いや、やっぱりペコちゃんに作ってもらおう♪

映画：ジャンパー

うさ評：★★☆☆☆

久しぶりにアヒル氏と一緒に映画鑑賞してきました♪最近観たい映画で短い映画がない！（涙）アヒル氏が観たがっていたこの映画。たまたま８８分という短尺だったのでチョイス。

７日公開なのですが、本日は先行上映。
ス トーリーは・・ある日、瞬間移動能力という特殊な能力に目覚めた青年デヴィッド（ヘイデン・クリステンセン）。５歳の時に母親が家を出て行って以来続いて いた父親との窮屈な生活から飛び出し、どこでもテレポートできるその能力でもって銀行の大金を失敬して、NYで贅沢三昧の生活を謳歌していた。

が、世界中を自由気ままに飛び回り、派手な行動を取っていた彼は、とうとう「パラディン」というジャンパーを抹殺するための秘密組織に狙われることに。。

瞬 間移動能力を持つ「ジャンパー」は彼だけではなく、大昔から世界には何人もいるという設定で、途中で知り合ったもう一人のジャンパーと協力し合って「パラ ディン」に立ち向かうワケですが、まぁ、内容は「ジャンパーVSパラディン」と、デヴィッドが以前から恋心を頂いていた同級生の女の子（←イケメンが好意 を寄せるにはあまり可愛くない、涙）との色恋が混ざった、至って単純明快な軸で展開（笑）
見所はやはり次々と目まぐるしく目の前に出現する世界の観光名所と、VFX映像で魅せるスピード感溢れるアクションシーンでしょうか！？ジャンプ先として東京の街（渋谷＆銀座）も出てきます。

短 尺で選んだにも関わらず、実は途中から非常に体調が悪くなり、「早く終わってくれ〜！」と、ほとんどうつろな状態で観ていたので、あまり思考能力が働いて おらず、少々記憶が曖昧＆不明瞭な部分もあるのですが、なんとなく続編を匂わせるような終わり方でしたね。。最後の部分の母親との絡みとか（←よくよく見 たら母親はダイア ン・レインだった！懐かし〜）、サミュエル・L・ジャクソン扮するパラディンの一員ローランドの放置プレイ（？）とか。。

休日にも関わらず撮影ロケで早朝から仕事していたアヒル氏。。（涙）最近忙しくて二人でゆっくり映画を観る時間すらなかったので、久しぶりの映画鑑賞を楽しんでいたようで良かった！

で も鑑賞後、気分が悪くなって歩行困難になっているうさうさを見て慌てたアヒル氏。「どうしよう！？うさうさ、きゅ、救急車呼ぼうか？」とビビリまくってい たので逆に申し訳ないことをしたなぁ〜と反省。。せっかく「映画の日」で安く鑑賞したのに、タクシーで帰宅してしまい高くついてしまったしね・・（涙）。
原因は食べ過ぎと、同じ姿勢でずっと座りっぱなしだったことによるモノと思われます（苦笑）気をつけなくちゃ！

キボン君・再来日！

昨日は友人と別れた後、とても体調が良かったので渋谷をブラブラと徘徊し（笑）、結局夜になってしまったので、ソウルから遊びに来ているアヒル氏のお友達「キボン君」とアヒル氏との再会の場に参加。前回の教訓を活かし（？）、ラーメン屋さんで食事を。。（笑）

相変わらずとても紳士的で優しい彼。渋谷の街を歩き回り過ぎて、少し疲れ気味のうさうさを気遣い、「ヒョン！（＊）もっとゆっくり歩いたら〜？」とスタスタ歩くアヒル氏に声を掛けるあたり、やっぱり日本の若者には見られない行為ですね〜。

韓国ではとてもハードビジネスである衣料業界で仕事を続けている彼。今回も手土産に彼のデザインしたオリジナルＴシャツを頂きました。コマプタ〜♪

人 と同じが嫌いで、独自のデザイン性やクオリティーの高さを追求する彼。一方でブランドのロゴが全面出ている有名ブランドが大好きな韓国人。。そんな中で オリジナリティーある商品を作って売ることがいかに韓国ではムズカシイか・・彼の悩みは尽きないようです。昨今の日本の「人と同じモノを身に付けるなんてカッコ悪い！」という風潮が羨ましいみたいで、ますます東京を気に入って行く彼。。（笑）

そういえば、以前ソウルのデパートでペコちゃんのお土産に手袋を探していたら、どれもブランドのロゴマークがババ〜ンと入っているモノばかりだったので、 お店の人に「ブランドロゴが目立たないモノはありませんか？」と聞いたところ「ありません！それではブランドの意味がないでしょ？」と言われたことがあります。

いや〜、ブランドを選ぶ基準って、ロゴのステイタス感だけじゃく、そのクオリティーの高さでも求めるモノだと思うんですけどね〜、と苦笑した記憶が。。

また、良いモノはなんでもパクられてしまう韓国。特に衣料やブランド製品は東大門市場にあるお店を見ても分かるように、パクリモンやバッタモンで溢れ返っています。有名ブランドのロゴが入っていれば、それがバッタモンでもケンチャナヨ〜なわけで（笑）

今月のPENに載っていた記事。
ア メリカでトレンディな衣類を激安で買える某お店が若者の間で大人気となり、全米でチェーン展開し大成功を収めているとのこと。オーナーは韓国系アメリカ 人。最新ファッションの類似品を労賃の安い中国で生産し売っているのが成功の秘訣らしいのですが、デザインは有名ブランドのパクリに近く、デザイナーたち から訴訟運動が起こっているとか！？

デザイナーにとっては迷惑千万ですが、買う消費者がいるから売れるワケで。。ある意味韓国人らしい発想でビジネスを成功させたんですね（笑）

ということで、キボン青年は自分の信念を貫くべく、日夜ソウルで闘っているようです。キボン君、ファイティン！また遊びにおいでね〜♪


（＊）韓国では親しくなると目上の人をその人の名前ではなく、
　　　ヒョン（お兄さん）とかオンニ（お姉さん）と呼びます。
　　「兄貴！」というカンジ！？（笑）